كتابة السلوكيات التي ستقومين بها دائمًا في قائمة مهامك اليومية.
الصيد: الكثير من الأشخاص لديه هواية الصيد إما صيد الحيوانات أو صيد السمك، إذ تعلمهم هذه الهواية الصيد، سواء بالمعدات الحديثة أو المعدات التقليدية.
فمن الممكن أن تضع خطة بينك وبين نفسك وتقول أنك تريد أن ترتقي لأعلى الدرجات في الوظيفة الخاصة بك، لكن بمرور الوقت تجد أن تلك الوظيفة ليست مناسبة لك وتتركها، وكل ذلك الوقت انتهى بلا أي فائدة وبالتالي فإن التخطيط وتحسين الرؤية الخطوات الأساسية.
هذه هي المهارات التي تُترجم بسهولة إلى مجموعة متنوعة من الإعدادات المهنية، مما يضعك في مكانة عالية القيمة لأصحاب العمل المحتملين.
وبالتالي فمن المهم ممارسة التمارين الرياضية أول بأول وأن ينام الإنسان لفترة كافية، وأن يتناول الأطعمة الصحية التي تفيده وتغذي عقله وتبني شخصيته.
من المهم أن تحفز نفسك دائما يوميا وتقول لنفسك عبارات تشجيعية وأن تكتب هدفك في غرفتك أو في مكان واضح أمامك.
قومي بممارسة هذه السلوكيات يوميًا وبشكل منتظم ولا تتوقفي عن ذلك.
إذاً لا بأس أن يجمع الفرد بين نور عدد من أنواع الهوايات المختلفة لأن ذلك يدل على قدرات أكبر لديه، وذلك يدل على الشغف، فيجب تنمية هذا الأمر ودعمه، لأن هذا الدعم يرفع من معنويات الأبناء ويساعدهم على التقدم.
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي التخصص: العلاقات العاطفية احجز موعد المدربة لبنى النعيمي التخصص: مهارات الحياة احجز موعد شارك في اخر الاختبارات
وهي تشمل هوايات الجمع و الفنون، حيث تؤدي إلى اكتساب مهارات و معرفة كبيرة ولا يقصد بها تحقيق الأجر و إنما المتعة وتطوير الذات.
النهج الأفضل هو التقدم بخطوات بسيطة وثابتة؛ فإن كنت تريد أن تصبح روائياً، فلا تضع هدفاً لإنهاء كتاب في غضون أسبوع، بل اكتب بضعَ صفحات كل يوم أو فصلاً كل أسبوع.
هذه المهارة أساسية يجب أن تتعلمها إذا كنت تريد تطوير ذاتك، فبعد البدء في الخطة التي تريدها وبمرور بضعة أشهر ستجد أنك لا تستطيع الإكمال وتشعر بإحباط شديد، ولكن لا داعي للقلق لأن هذا طبيعي.
الكتابة: تسلط الضوء على إبداعك واهتمامك بالتفاصيل وقدرتك على التعبير عن الأفكار بشكل فعال.
قد يظن البعض أن هذه العبارات ليس لها فائدة، ولكن إنها تأتي بتأثير قوي جدا لأنك يجب أن تقول لنفسك عبارات تجعلك شجاعا وتجعلك تتمكن من الاستمرار من خلال التشجيع الذاتي.